ขนาดสินค้ารวมบรรจุภัณฑ์ | (กxยxส) 14.5x21x1.3 ซม. |
น้ำหนักรวมบรรจุภัณฑ์ | 0.28 กก. |
หนังสือ เม้าท์กับหมอหมี สุขภาพดีได้ด้วยตัวคุณ
คู่มือในการดูแลสุขภาพ จาก "นพ.นิมิตร์ ศิริธนากิจ" เจ้าของช่อง YouTube "หมอหมีเม้าท์มอย" ที่มีผู้ติดตามกว่า 1,500,000 คน
แนะนำทั้งเรื่องอาหาร การออกกำลังกาย ความรู้เรื่องโรคที่พบบ่อย รวมไปถึงการดูแลจัดการความเครียดและสภาวะจิตใจ
ช่วยให้ผู้อ่านได้รับความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพ และสามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน
เพื่อให้มีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่แข็งแรง อายุยืนยาว
ISBN : 9786160853076
ผู้แต่ง/ผู้แปล : นพ.นิมิตร์ ศิริธนากิจ
สำนักพิมพ์ : ไลฟ์พลัส
หน้า/จำนวนเล่ม : 232 หน้า
ชนิดปก : ปกอ่อน
เนื้อในพิมพ์ : สีเดียว