หนังสือ ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้ | AllOnline
ช้อป All Online ผ่าน 7App
โปรเด็ด สินค้าโดนใจ ห้างใกล้บ้าน
โหลดฟรี
Special Coupon (24 Nov 24 - 3 Jan 25)

หนังสือ ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้


รหัสสินค้า  608307010
true
true
false
true
true
true

หนังสือ ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้

รหัสสินค้า 608307010

คุ้มกว่า

รับ ALL POINT ทุกการช้อป

  • ISBN : 9786168329108
  • ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ใครๆ ก็ผิดพลาดได้ โทษตัวเองให้น้อยลง ใจดีกับตัวเองมากขึ้น
฿ 232
฿ 245
5%
ประหยัด ฿ 13
ใช้ได้ตั้งแต่  21/06/2023 - 25/11/2024
รวมยอดของ
- +
มีสินค้าในสต๊อก
สินค้านี้จำกัดจำนวนในการสั่งซื้อ

การจัดส่ง

จัดส่งฟรีเซเว่นอีเลฟเว่น (7-11) รับสินค้าภายใน 2 - 5 วันทำการ หลังชำระเงิน
ฟรี
จัดส่งตามที่อยู่ รับสินค้าภายใน 2 - 5 วันทำการ หลังชำระเงิน

สินค้าใกล้เคียง

ขนาดสินค้ารวมบรรจุภัณฑ์ (กxยxส) 14.5x21x1 ซม.
น้ำหนักรวมบรรจุภัณฑ์ 0.24 กก.

รายละเอียดสินค้า

หนังสือ ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้

เราจะใจดีกับตัวเองได้อย่างไร อยากเป็นคนใจเย็นต้องฝึกอย่างไร ทำไมการตั้งเป้าหมายปีใหม่จึงล้มเหลว 7 พฤติกรรมที่ทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น เมื่อเป็นผู้ใหญ่ เราเริ่มเรียนรู้ที่จะปล่อยความคาดหวังต่อพ่อแม่ไป ฯลฯ มีงานวิจัยหลายชิ้นที่สนับสนุนว่าการใจดีกับตัวเองนั้น ช่วยให้มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น มีความเครียดน้อยลง มีความสุขมากขึ้นและมองโลกในแง่ดีขึ้น หากได้ฝึกใจดีกับตัวเอง ความสัมพันธ์กับตัวเองจะเปลี่ยนไป จะมองเห็นข้อดีของตัวเอง มองเห็นว่าเราก็เป็นมนุษย์คนหนึ่ง ที่กำลังดำเนินชีวิตไปในแบบของตัวเอง แล้วจะรู้สึกว่าใจเราโล่งขึ้น สบายขึ้น...

 

"หมอจริง" ผู้เขียน "สิ่งที่ใช่จะมาในเวลาที่เหมาะสม" กลับมากับผลงานเล่มใหม่ "ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้" ที่จะมาช่วยให้เรารักและใจดีกับตัวเองมากขึ้น เหมือนที่เราทำกับคนอื่น ๆ ผ่านเรื่องเล่าสนุก ๆ และงานวิจัยที่น่าเชื่อถือ ที่จะทำให้เราเข้าใจสาเหตุที่เราใจดีกับตัวเองไม่เป็น อ่านแล้วหวังว่าทุกคนจะได้เรียนรู้และใจดีกับตัวเองมากขึ้น

 

หนังสือ ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้

ISBN : 9786168329108

ผู้แต่ง/ผู้แปล : หมอจริง

สำนักพิมพ์ : DOT

หน้า/จำนวนเล่ม : 192 หน้า

ชนิดปก : ปกอ่อน

เนื้อในพิมพ์ : สองสีพิเศษ

ความเห็นของลูกค้า (จากทั้งหมด 0 คน)
ภาพรวมความพึงพอใจ
0
0
0
0
0
ความเห็นของลูกค้าเฉลี่ย
ยอดรวม  ยังไม่มีการประเมิน