รายละเอียดสินค้า

หนังสือ Bright Line Eating ปรับวงจรสมองให้ยอมหยุดอ้วน

          Bright Line Eating เป็นการลดน้ำหนักด้วยการปรับเปลี่ยนวงจรของสมอง ซึ่งผูู้เขียนจบปริญญาเอกด้านประสาทวิทยาและประชานศาสตร์ เป็นผู้คิดศาสตร์นี้ขึ้นมาเอง ซึ่งจะทำให้เรารู้ว่าทำไมการลดน้ำหนักที่ผ่านมาถึงไม่ได้ผล เพราะเราไม่ได้ปรับที่สมอง และถึงจุดหนึ่งสมองจะปิดกั้นและทำให้เรากลับสู่วงจรการกินแบบเดิมๆ การปรับเปลี่ยนวงจรสมองใหม่จึงนำไปสู่การสร้างพฤติกรรมใหม่ๆ ที่ไม่ขัดต่อกระบวนการลดน้ำหนัก ทุกคนจะผอมได้อย่างเป็นสุขและเป็นอิสระ

          ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องต่อสู้กับน้ำหนักตัวของตัวเอง ผอมแล้วก็กลับมาอ้วนอีกซ้ำซาก เคยคิดไหมว่าสมองคุณเองต่างหากอาจกำลังปิดกั้นคุณจากการลดน้ำหนัก แนวทาง BLE ได้ช่วยผู้คนเห็นผลมาแล้ว 75 ประเทศทั่วโลกในการปรับพฤติกรรมการกินด้วยการปรับวงจรสมอง ที่ไม่เพียงทำให้ผอม แต่ยังรักษาความผอมนั้นไว้ได้ตลอดไป

หนังสือ Bright Line Eating ปรับวงจรสมองให้ยอมหยุดอ้วน

ISBN : 9786161853648

ผู้แต่ง/ผู้แปล : Susan Peirce Thompson, Ph.D.

สำนักพิมพ์ : อมรินทร์สุขภาพ

หน้า/จำนวนเล่ม : 320 หน้า

ชนิดปก : ปกอ่อน

เนื้อในพิมพ์ : 1 สี