ขนาดสินค้ารวมบรรจุภัณฑ์ | (กxยxส) 14.3x21x1.8 ซม. |
น้ำหนักรวมบรรจุภัณฑ์ | 0.37 กก. |
หนังสือ THE UPSIDE OF STRESS ความเครียดที่คุณอยากรู้จัก
เมื่อสิ่งที่คุณพยายามกำจัดมาทั้งชีวิต
อาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการมากที่สุด
คุณรู้หรือไม่ว่า...
ความเครียดทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น ไม่ใช่อมทุกข์
ความเครียดทำให้คุณทำคะแนนสอบได้ดีขึ้น ไม่ใช่แย่ลง
ความเครียดทำให้คุณเข้ากับคนอื่นได้ดีขึ้น ไม่ใช่ห่างเหิน
ความเครียดทำให้คุณเห็นอกเห็นใจคนมากขึ้น ไม่ใช่เห็นแก่ตัว
ความเครียดทำให้หัวใจของคุณแข็งแรง ไม่ใช่อ่อนแอ
หนังสือเล่มนี้จะหักล้างความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับความเครียด
พร้อมสอนวิธีทำความรู้จักกับ “เพื่อนผู้หวังดี”
ที่มักแฝงตัวมาในรูปของ “ศัตรู”
ผ่านงานวิจัยและการทดลองทางวิทยาศาสตร์อันน่าเหลือเชื่อ
ISBN : 9786162875342
ผู้แต่ง/ผู้แปล : Kelly McGonigal Ph.D.
สำนักพิมพ์ : วีเลิร์น (WeLearn)
หน้า/จำนวนเล่ม : 304 หน้า
เนื้อในพิมพ์ : 1 สี