เข้าสู่ระบบ/สมัครสมาชิก
สินค้าโปรด
ติดตามสถานะการสั่งซื้อ
ศูนย์ช่วยเหลือ
ซื้อสินค้าผ่าน Call center
คุ้มยิ่งกว่าคุ้ม เมื่อเป็นสมาชิก ALL member
สมาชิก ShopAt24 เชื่อมต่อบัญชี ALL member ได้แล้ววันนี้ เพื่อสะสมแต้ม ใช้แทนเงินสด และรับสิทธิพิเศษอีกมากมาย
1. ใส่ข้อความที่ต้องการ และกดปุ่ม “บันทึกข้อความ” (ข้อความมี 2 บรรทัด)
*ขอสงวนสิทธิในการยกเลิกสินค้าเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด
| ขนาดสินค้ารวมบรรจุภัณฑ์ | (กxยxส) 24x17x87 ซม. |
| น้ำหนักรวมบรรจุภัณฑ์ | 55 กก. |
แบรนด์ : Homefitools
รุ่น : 50CH
สี/ลาย : โครเมี่ยม
ขนาด : 50 KG
ขนาดสินค้า : (กxยxส) 24x17x87 ซม.
น้ำหนัก : 55 กก.
การรับประกัน : 1 เดือน
ดัมเบล 50 kg
แผ่นดัมเบล? + - น้ำหนัก 4 % ต่อแผ่น ?
ขนาด 0.5 กิโล – 6 แผ่น
ขนาด 1.25 กิโล – 6 แผ่น
ขนาด 2.5 กิโล – 4 แผ่น
ขนาด 5 กิโล – 4 แผ่น
น้ำหนักแผ่นเหล็ก 20 แผ่น รวม 40.5 กิโล
ตัวล็อค ขนาดหนา 2.7 ซ.ม. น้ำหนัก 0.25 กิโล ต่อชิ้น
น้ำหนัก 1.2 กิโล ต่อชิ้น แกนบาร์เบลแบบข้อต่อ หนัก 5.7 กิโล
รูกว้าง 2.4 ซ.ม. เหมาะกับใส่แกนขนาด 2.2-2.3 ซ.ม.
แกนดัมเบล ขนาด 14 นิ้ว หรือ 35 ซ.ม.
มือจับกว้าง 13 ซ.ม. เกลียวใส่แผ่นเหล็ก กว้าง 2.2-2.3 ซ.ม. เหมาะสำหรับใส่แผ่นเหล็กที่มีรูขนาด 2.4 ซ.ม.
พื้นที่ใส่แผ่นเหล็ก ขนาดด้านละ 11 ซ.ม.
สินค้าภายในเซตประกอบด้วย
แกนดัมเบลเหล็ก (พร้อมด้ามจับกันลื่น) x 2 แกน
แผ่นน้ำหนักเหล็ก (ตามขนาดกิโลกรัมของเซต) x 1 ชุด
ตัวล็อกเหล็กแบบขันเกลียว x 4 ชิ้น
วิธีใช้งาน (How to use)
เลือกและใส่แผ่นน้ำหนัก: เลือกแผ่นน้ำหนักที่ต้องการฝึก ใส่เข้าแกนดัมเบลทั้ง 2 ข้างให้สมดุลกัน
หมุนตัวล็อกให้แน่น: หมุนตัวล็อกขันเกลียวเข้าไปจนสุด และตรวจเช็กให้มั่นใจว่าแน่นสนิท ไม่ขยับคลอน
เริ่มออกกำลังกาย: จับแกนให้มั่นคงตรงกึ่งกลาง แล้วเริ่มฝึกท่าต่างๆ (เช่น หน้าแขน อก หรือไหล่) ตามโปรแกรมของคุณ
ปรับเปลี่ยนเป็นบาร์เบล (ถ้ามีแกนต่อ): หมุนถอดตัวล็อกออก นำแกนดัมเบลทั้ง 2 ข้างมาหมุนต่อเข้ากับข้อต่อตรงกลาง เพื่อเปลี่ยนเป็นบาร์เบลสำหรับฝึกท่าสควอช (Squat) หรือยกอก (Bench Press)
วิธีการดูแลรักษา
หลีกเลี่ยงการโดนน้ำหรือเก็บในที่ชื้นเพื่อป้องกันสนิม
ใช้ผ้าแห้งหรือผ้าชุบน้ำบิดหมาดเช็ดทำความสะอาดคราบเหงื่อหลังใช้งาน
ควรหยอดน้ำมันกันสนิม (เช่น น้ำมันอเนกประสงค์) บริเวณเกลียวล็อกเป็นประจำ
ข้อควรระวัง
ควรหมุนตัวล็อกแผ่นน้ำหนักให้แน่นสนิททุกครั้งก่อนเริ่มยก
ระวังการวางกระแทกพื้นแรงๆ เพราะอาจทำให้พื้นผิวเสียหายหรือเกลียวล็อกชำรุด
ควรเลือกใช้น้ำหนักให้เหมาะสมกับท่าฝึกเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
คำเตือน
ห้ามโยนหรือขว้างดัมเบลลงพื้นโดยเด็ดขาด เนื่องจากเป็นเหล็กหล่ออาจแตกหักหรือทำให้เกิดอันตรายได้
เก็บให้พ้นมือเด็กและสัตว์เลี้ยง
การเคลมสินค้าแจ้งภายใน 7 วัน หลังจากได้รับสินค้า
094-495-1811
![Thames [แพ็คคู่] หมอนโรงแรม5ดาว ใยสังเคราะห์ ขนห่านเทียม - Thames, CRAZY DEAL ALL LIVING](https://media.allonline.7eleven.co.th/Thames_5_/plist/723394-00-allonline-hg.jpg)
