ขนาดสินค้ารวมบรรจุภัณฑ์ | (กxยxส) 14.5x21x2.6 ซม. |
น้ำหนักรวมบรรจุภัณฑ์ | 0.55 กก. |
หนังสือ Energize ความลับของมนุษย์พลังสูง
เทคนิคบริหารพลังสำหรับคน 4 แบบทำอย่างไรให้มีแรงเหลือใช้ตลอดวัน
ผลงานล่าสุดจากผู้เขียน The Power of When
- ทำไมคนเราถึงไม่ควรเข้านอนแต่หัวค่ำ
- งานยากๆ ควรเก็บไว้ทำตอนไหน
- ช่วงเวลาไหนที่เหมาะจะคุยเรื่องสำคัญกับหัวหน้า
- ทำไมคุณถึงไม่ควรดื่มกาแฟในตอนเช้าหลังตื่นนอน
- ต้องกินมื้อเย็นตอนกี่โมงจึงจะดีที่สุด
- การอาบน้ำเย็นในตอนเช้าจะเปลี่ยนชีวิตของคุณอย่างไร
- การดื่มไวน์ก่อนนอนช่วยให้หลับได้ดีขึ้นจริงหรือ
ไม่ว่าคุณเลือกที่จะทำหรือกินอะไร
ไม่ว่าคุณจะทำกิจวัตรประจำวันในตอนไหน
การตัดสินใจของคุณกำลังส่งผลต่อ “พลัง” ที่คุณมีโดยไม่รู้ตัว
และคนที่มีเรี่ยวแรงมากกว่าย่อมได้เปรียบคนที่เหนื่อยง่ายแบบเทียบกันไม่ได้
ค้นพบเทคนิคบริหารพลังตามหลักวิทยาศาสตร์สำหรับคน 4 ประเภท : หมี โลมา หมาป่า สิงโต
โดยอ้างอิงจากกลไกร่างกาย การเผาผลาญ ลึกลงไปถึงระดับดีเอ็นเอ
เพื่อให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่า และมีแรงเหลือใช้ตลอดทั้งวัน
ISBN : 9786162876806
ผู้แต่ง/ผู้แปล : Ph.D.Michael Breus, Stacey Griffith
สำนักพิมพ์ : วีเลิร์น (WeLearn)
หน้า/จำนวนเล่ม : 472 หน้า
ชนิดปก : ปกอ่อน
เนื้อในพิมพ์ : พิมพ์ 1 สี + กระดาษกรีนรีด 75 แกรม