เข้าสู่ระบบ/สมัครสมาชิก
สินค้าโปรด
ติดตามสถานะการสั่งซื้อ
ศูนย์ช่วยเหลือ
ซื้อสินค้าผ่าน Call center
คุ้มยิ่งกว่าคุ้ม เมื่อเป็นสมาชิก ALL member
สมาชิก ShopAt24 เชื่อมต่อบัญชี ALL member ได้แล้ววันนี้ เพื่อสะสมแต้ม ใช้แทนเงินสด และรับสิทธิพิเศษอีกมากมาย
1. ใส่ข้อความที่ต้องการ และกดปุ่ม “บันทึกข้อความ” (ข้อความมี 2 บรรทัด)
*ขอสงวนสิทธิในการยกเลิกสินค้าเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด
| ขนาดสินค้ารวมบรรจุภัณฑ์ | (กxยxส) 14.4x21x1.3 ซม. |
| น้ำหนักรวมบรรจุภัณฑ์ | 0.28 กก. |
New Aging สูงวัยอย่างสตรอง ในสไตล์ชีวิตดีๆ
หนังสือที่นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับการใช้ชีวิต เพื่อให้ผู้ที่เข้าสู่วัยสูงอายุสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยแนะนำเกี่ยวกับการใช้ชีวิต เช่น ออกไปเที่ยวบ้าง อย่ากลัวอันตราย ด้านความคิด เช่น เชื่อมั่นในตนเอง สร้างสรรค์สิ่งใหม่ ด้านสังคม เช่น สร้างมนุษย์สัมพันธ์กับเพื่อนบ้าน รักเพื่อนให้เหมือนคนในครอบครัว ชีวิตหลังเกษียณ เช่น เปลี่ยนงานอดิเรกเป็นงาน ลองทำสิ่งที่ไม่เคยทำ การฟิตร่างกาย เช่น ออกกำลังอยู่เสมอ หาเหตุผลออกไปนอกบ้านบ้าง การกิน เช่น กินช้า ๆ ลองทำอาหารกินเอง การขยับร่างกาย การเคลื่อนไหว บ้าน เช่น เปลี่ยนบ้านให้เป็นยิม สิ่งอำนวยความสะดวก เช่น ใช้สมาร์ตโฟนควบคุมเครื่องใช้ไฟฟ้า ซื้อของออนไลน์ และอื่นๆ เพื่อให้อีกครึ่งชีวิตที่เหลือ (หลังอายุ 40 ปี) มีความสุขและมีคุณภาพชีวิตที่ดี
New Aging สูงวัยอย่างสตรอง ในสไตล์ชีวิตดีๆ
1. ชื่นชมความชรา
2. ออกสังคมให้มาก
3. อย่าเกษียณ
4. ฟิตปั๋งอยู่เสมอ
5. กินอย่างไรเป็นอย่างนั้น
6. การเข้าถึงและการเคลื่อนที่ได้
7. บ้านคือวิมานของเรา
8. เสริมบริการเพื่อความสะดวกสบาย
9. ส่งต่อความรู้
ISBN : 9786160832705
ผู้แต่ง : Matthias Hollwich
ผู้แปล : พนม สมศาสตร์
สำนักพิมพ์ : ซีเอ็ดยูเคชั่น
หน้า/จำนวนเล่ม : 224 หน้า
ชนิดปก : ปกอ่อน
เนื้อในพิมพ์ : สี่สี
หมายเหตุ
ชื่อเรื่องต้นฉบับ : New Aging
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ : Penguin Books
