รายละเอียดสินค้า

หนังสือ คัมภีร์ชนะทุกโรค (How Not to Die)

ทั้งชื่อและรูปแบบการนำเสนอมีความน่าสนใจมาก How Not to Die (ทำอย่างไรให้ไม่ตาย)

เพราะใครๆ ก็ไม่อยากตายโดยเฉพาะถ้าต้องเจ็บป่วยและตายด้วยโรคภัย

เนื้อหาในเล่มแบ่งเป็น 2 พาร์ทใหญ่ พาร์ทแรกจะเป็นการลิสต์รายชื่อโรคต่างๆ ที่คุกคามชีวิตของคนเราในปัจจุบันทั้งหมด 15 โรค

แล้วก็อธิบายถึงปัจจัยต่างๆ และทำอย่างไรไม่ให้ตายด้วยโรคภาวะนั้นๆ

- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยโรคหัวใจ

- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยโรคเกี่ยวกับปอด

- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยโรคสมอง

- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยโรคมะเร็งทางเดินอาหาร

- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยอาการติดเชื้อ

- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยโรคเบาหวาน

- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยโรคความดันโลหิตสูง

- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยโรคตับ

- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยโรคมะเร็งเม็ดเลือด

- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยโรคไต

- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยโรคมะเร็งหน้าอก

- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยโรคซึมเศร้า (ซึ่งนำไปสู่การฆ่าตัวตาย)

- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก

- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยโรคพาร์กินสัน

- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยภาวะแทรกซ้อน หรือผลข้างเคียงที่เกิดจากการรักษา (โรคหมอทำ)

ในพาร์ทที่ 2 จะแนะนำเรื่องอาหาร พืชผักผลไม้ เครื่องดื่ม และการออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพให้หลีกไกลจากโรค

โดยนำเสนอในลักษณะเหมือนการจ่ายยา มีบอก Serving Size, Daily Recommendation เป็นต้น

เช่น ถ้าเป็นพวกอาหาร ต้องกินวันละปริมาณเท่าไหร่ กินกี่ครั้ง มีอะไรบ้างในอาหารจำพวกนั้นๆ

หรือถ้าเป็นการออกกำลังกายก็จะแนะว่าต้องออกกำลังกายแบบไหน บ่อยแค่ไหน มีอะไรบ้าง

หนังสือ คัมภีร์ชนะทุกโรค (How Not to Die)

ISBN : 9786161867911

ผู้แต่ง/ผู้แปล : นพ.ไมเคิล เกรเกอร์, จีน สโตน

สำนักพิมพ์ : อมรินทร์สุขภาพ

หน้า/จำนวนเล่ม : 584 หน้า

ชนิดปก : ปกอ่อน

เนื้อในพิมพ์ : ปอนด์ครีม 75 g. ขาว-ดำ