รายละเอียดสินค้า

หนังสือ ชีวิตคือของขวัญ

     คนที่ไม่อนุญาตให้คุณมีความสุข ไม่ใช่ใครอื่นนอกจากตัวคุณเอง...เมื่อเรื่องเลวร้ายเกิดขึ้นในชีวิต เรามักฝังตัวเองอยู่กับความเจ็บปวด ความหวาดกลัว ความโกรธ ความโศกเศร้า ความเครียด ความรู้สึกผิด ความอับอาย การหลีกเลี่ยง และอีกสารพัดอย่างที่ทำให้เราไม่สามารถก้าวออกไปใช้ชีวิตอย่างเต็มที่แบบเดิมได้ เราคิดว่าเราคนเดิมตายไปแล้ว คนคนนั้นแตกสลายไปแล้ว

     "ดร.อีดิธ อีเกอร์" นักจิตวิทยา ผู้เคยถูกคุมขังอยู่ในค่ายกักกันนาซีตอนอายุ 16 ปี บอกว่า "คุกที่เลวร้ายที่สุด" ไม่ใช่คุกที่พวกนาซีจับเธอขังไว้ แต่คือ "คุกที่เธอสร้างขึ้นให้ตัวเอง" การรอดตายจากค่ายกักกันเป็นเพียงก้าวแรกสู่อิสรภาพของเธอเท่านั้น เธอยังเป็นนักโทษของอดีตอยู่หลายทศวรรษ แม้หลังจากได้รับการปลดปล่อย เธอเรียนต่อค้านจิตวิทยาจนจบปริญญาเอก แต่เธอก็พบว่าเธอคงรักษาใครไม่ได้ หากไม่ได้เยียวยาตัวเองเสียก่อน

     หนังสือเล่มนี้ คือเรื่องราวของการเยียวยาที่เธอใช้ในชีวิตของตัวเอง และใช้กับบรรดาคนไข้ในงานทางคลินิกของเธอ ดร.อีเกอร์ไม่ได้เขียนหนังสือเล่มนี้เพื่อให้คุณคิดว่า ความทุกข์ของคุณไม่มีทางเทียบกับของเธอได้เลย แต่อยากให้คุณคิดว่า "ถ้าเธอทำได้ คุณก็ทำได้!" ด้วยบทเรียน 14 ข้อนี้จะทำให้คุณตระหนักถึงคุกทางความคิดที่คุณสร้างขึ้น และให้กุญแจเพื่อไขตัวเองออกจากคุกเหล่านั้น หนทางสู่อิสรภาพอยู่ในมือคุณเอง แล้วคุณจะพบว่า "ชีวิต" ไม่ว่าจะผ่านมากี่ทุกข์ กี่โศก ที่ความเจ็บปวด มันก็ "คือของขวัญชิ้นหนึ่ง"

หนังสือ ชีวิตคือของขวัญ

ISBN : 9786161859220

ผู้แต่ง ผู้แปล : Dr.Edith Eger

สำนักพิมพ์ : อมรินทร์ How to

หน้า/จำนวนเล่ม : 276 หน้า

ชนิดปก : ปกอ่อน

เนื้อในพิมพ์ : ขาว-ดำ