หนังสือ ซึมเศร้าโรคยอดฮิตหรือแค่คิดไปเอง | AllOnline
ช้อป All Online ผ่าน 7App
โปรเด็ด สินค้าโดนใจ ห้างใกล้บ้าน
โหลดฟรี
Flash M-Stamp

หนังสือ ซึมเศร้าโรคยอดฮิตหรือแค่คิดไปเอง


รหัสสินค้า  652218010
true
true
false
true
true
true

หนังสือ ซึมเศร้าโรคยอดฮิตหรือแค่คิดไปเอง

รหัสสินค้า 652218010

คุ้มกว่า

รับ ALL POINT ทุกการช้อป

  • ISBN: 9786160049424
  • บันทึกเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าที่ช่วยให้คุณจัดการกับอารมณ์ระหว่างพบนักบำบัดหรือแพทย์
฿ 280
฿ 350
20%
ประหยัด ฿ 70
ใช้ได้ตั้งแต่  24/10/2024 - 22/11/2024
รวมยอดของ
- +
มีสินค้าในสต๊อก
สินค้านี้จำกัดจำนวนในการสั่งซื้อ
โค้ด
เก็บโค้ด
ลด 30.-

การจัดส่ง

จัดส่งฟรีเซเว่นอีเลฟเว่น (7-11) รับสินค้าภายใน 2 - 5 วันทำการ หลังชำระเงิน
ฟรี
จัดส่งตามที่อยู่ รับสินค้าภายใน 2 - 5 วันทำการ หลังชำระเงิน

สินค้าใกล้เคียง

ขนาดสินค้ารวมบรรจุภัณฑ์ (กxยxส) 17x24x1.16 ซม.
น้ำหนักรวมบรรจุภัณฑ์ 0.2 กก.

รายละเอียดสินค้า

หนังสือ ซึมเศร้าโรคยอดฮิตหรือแค่คิดไปเอง

ความเครียดและอารมณ์บวกลบเป็นเรื่องปกติของการเติบโต แต่วัยรุ่นบางคนต้องต่อสู้ดิ้นรนและอาจประสบภาวะซึมเศร้าในช่วงวัยรุ่น อันที่จริง หนึ่งในห้าของวัยรุ่นจะเผชิญกับภาวะซึมเศร้า ณ จุดใดจุดหนึ่ง แม้ช่วงเวลาที่ประสบภาวะซึมเศร้าอาจร้ายแรงและน่ากลัว วัยรุ่นหลายคนที่แสดงอาการซึมเศร้าบางประการ และต้องการความช่วยเหลือเป็นพิเศษ แต่ไม่ได้รับการวินิจฉัยทางการแพทย์ว่าเป็นโรคซึมเศร้า เมื่อได้รับความช่วยเหลือที่ถูกต้อง วัยรุ่นสามารถเรียนรู้ที่จะรับมือกับภาวะซึมเศร้าของตัวเอง แล้วก็เอาชนะมันได้

 

หนังสือ ซึมเศร้า โรคยอดฮิตหรือแค่คิดไปเอง แบ่งเนื้อหาออกเป็น

ภาคที่ 1 จะกล่าวถึงภาวะซึมเศร้าว่าคืออะไร มีอาการอะไรบ้าง และวิธีการต่างๆ ที่วัยรุ่นใช้รับมือกับภาวะนี้

ภาคที่ 2 เป็นกิจกรรมและแบบทดสอบที่จะช่วยให้คุณเข้าใจอาการของภาวะซึมเศร้าได้ดีขึ้น และค้นพบวิธีปรับความรู้สึกให้ดีขึ้น

ภาคที่ 3 จะพูดถึงปัญหาในชีวิตจริง และเสนอวิธีจัดการปัญหาเหล่านั้น

 

หนังสือเล่มนี้เป็นบันทึกเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าที่ช่วยให้คุณจัดการกับอารมณ์ระหว่างพบนักบำบัดหรือแพทย์ ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าการจดบันทึกช่วยบรรเทาความเครียดได้

 

หนังสือ ซึมเศร้าโรคยอดฮิตหรือแค่คิดไปเอง

ISBN : 9786160049424

ผู้แต่ง/ผู้แปล : ผู้เขียน ดร.เคที เฮอร์ลี / ผู้แปล อิทธิ สถิตนาเวศกุล

สำนักพิมพ์ : Be Bright

หน้า/จำนวนเล่ม : 224 หน้า

ชนิดปก : ปกอ่อน

เนื้อในพิมพ์ : ขาว-ดำ

 

ความเห็นของลูกค้า (จากทั้งหมด 0 คน)
ภาพรวมความพึงพอใจ
0
0
0
0
0
ความเห็นของลูกค้าเฉลี่ย
ยอดรวม  ยังไม่มีการประเมิน