เข้าสู่ระบบ/สมัครสมาชิก
สินค้าโปรด
ติดตามสถานะการสั่งซื้อ
ศูนย์ช่วยเหลือ
ซื้อสินค้าผ่าน Call center
คุ้มยิ่งกว่าคุ้ม เมื่อเป็นสมาชิก ALL member
สมาชิก ShopAt24 เชื่อมต่อบัญชี ALL member ได้แล้ววันนี้ เพื่อสะสมแต้ม ใช้แทนเงินสด และรับสิทธิพิเศษอีกมากมาย
1. ใส่ข้อความที่ต้องการ และกดปุ่ม “บันทึกข้อความ” (ข้อความมี 2 บรรทัด)
*ขอสงวนสิทธิในการยกเลิกสินค้าเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด
| ขนาดสินค้ารวมบรรจุภัณฑ์ | (กxยxส) 12.8x18.5x1.1 ซม. |
| น้ำหนักรวมบรรจุภัณฑ์ | 0.18 กก. |
ถ้าเหนื่อยก็แค่ขยับ
เหนื่อยล้าร่างกายและจิตใจหายได้เป็นปลิดทิ้ง ด้วยเคล็ดลับที่แม้แต่หมอที่งานยุ่งที่สุดยังต้องปฏิบัติตาม
- รู้สึกเหนื่อยล้าจากเรื่องรอบตัว
- กลับถึงบ้านแล้วรู้สึกหมดแรงจนไม่อยากทำอะไร
- คิดว่าหลับเต็มอิ่ม แต่พอตื่นนอนกลับไม่สดชื่น
รู้หรือไม่ว่า การนอนพักผ่อนอยู่เฉย ๆ จะยิ่งทำให้เหนื่อยล้าและเครียดขึ้นไปอีก!
ถ้าอยากกลับมาสดชื่นกระปรี้กระเปร่า วิธีที่ดีที่สุดคือการขยับร่างกาย
มาปรับสมดุลระบบประสาทอัตโนมัติกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนเพื่อฟื้นฟูร่างกายและจิตใจด้วยเคล็ดลับง่าย ๆ จากแพทย์ชื่อดังชาวญี่ปุ่นที่ใช้เวลาขยับร่างกายเบา ๆ แค่ 15 วินาที!
ISBN : 9786162874635
ผู้แต่ง/ผู้แปล : นพ.โคะบะยะชิ ฮิโระยุกิ
สำนักพิมพ์ : วีเลิร์น (WeLearn)
หน้า/จำนวนเล่ม : 176 หน้า
เนื้อในพิมพ์ : 1 สี
