ขนาดสินค้ารวมบรรจุภัณฑ์ | (กxยxส) 14.2x21x1.2 ซม. |
น้ำหนักรวมบรรจุภัณฑ์ | 0.28 กก. |
หนังสือ พลังความคิดพิชิตความแข็งแรง
คงไม่มีใครอยากใช้ชีวิตแบบสามวันดีสี่วันไข้ หรือเมื่อป่วยแล้วหาหมออย่างไรก็รักษาไม่หายเสียที ค้นพบแนวทางสร้างสุขภาพที่ดีขึ้น ผ่านศิลปะของการจัดการหัวใจ เพื่อรับมือกับทุกปัญหาทางสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น
หนังสือเล่มนี้รวบรวมข้อมูลทั้งด้านจิตเวชศาสตร์ จิตวิทยา และวิทยาศาสตร์สมอง บอกเล่าผ่านสำนวนการเขียนอ่านง่ายของ "ชิออน คาบาซาวะ" ในฐานะจิตแพทย์ประจำโรงพยาบาล ประสบการณ์การทำงานหลายสิบปีทำให้เขาพบว่า พลังของการเปลี่ยนแปลงความคิด การปักหมุดทัศนคติที่ถูกต้อง สามารถช่วยให้คนหายจากอาการป่วยที่รักษามาอย่างยาวนานได้ และการปักหมุดทัศนคติด้านสุขภาพที่ถูกต้อง จะป้องกันการเจ็บป่วย เพื่อชีวิตที่ยืนยาวและเป็นสุขได้อีกด้วย
เพราะจิตใจเชื่อมโยงโดยตรงกับร่างกาย มาเข้าใจเทคนิคบริหารจัดการอารมณ์ที่ถูกต้อง แล้วใช้ชีวิตให้สนุกบนความแข็งแรงและสุขภาพดีกันเถอะ
ISBN : 9786168328323
ผู้แต่ง/ผู้แปล : อาคา รัตนาภิรัต
สำนักพิมพ์ : SandClock Books
หน้า/จำนวนเล่ม : 224 หน้า
ชนิดปก : ปกอ่อน
เนื้อในพิมพ์ : ขาวดำ