เข้าสู่ระบบ/สมัครสมาชิก
สินค้าโปรด
ติดตามสถานะการสั่งซื้อ
ศูนย์ช่วยเหลือ
ซื้อสินค้าผ่าน Call center
คุ้มยิ่งกว่าคุ้ม เมื่อเป็นสมาชิก ALL member
สมาชิก ShopAt24 เชื่อมต่อบัญชี ALL member ได้แล้ววันนี้ เพื่อสะสมแต้ม ใช้แทนเงินสด และรับสิทธิพิเศษอีกมากมาย
1. ใส่ข้อความที่ต้องการ และกดปุ่ม “บันทึกข้อความ” (ข้อความมี 2 บรรทัด)
*ขอสงวนสิทธิในการยกเลิกสินค้าเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด
| ขนาดสินค้ารวมบรรจุภัณฑ์ | (กxยxส) 14.5x21x1.4 ซม. |
| น้ำหนักรวมบรรจุภัณฑ์ | 0.29 กก. |
หนังสือ วิธีการพักผ่อนที่ทรงพลังที่สุด สำหรับคนทำงาน
การนอน การกิน การออกกำลังกาย+ท่าทาง การดูแลดวงตา วิทยาศาสตร์สมองจะเป็นคนเก่งได้ ต้องพักผ่อนให้เป็นการพักผ่อนอย่างมีกลยุทธ์ถือเป็นสิ่งสำคัญ
แม้ในโลกอินเทอร์เน็ตจะมีข้อมูลต่างๆ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ แต่เรื่องการพักผ่อนกลับไม่มีข้อมูลในสิ่งที่คุณควรรู้ หนังสือเล่มนี้จะบอกเล่าคำแนะนำที่ครอบคลุม
ถึงวิธีการพักผ่อนที่ยอดเยี่ยมที่สุดแห่งยุค 4.0 ทันสมัยที่สุดด้วยการนำเทคโนโลยี IT และ AI มาใช้ การันตีโดยเหล่าผู้เชี่ยวชาญหากรู้วิธีขจัด ความเหนื่อยล้า
ความเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจให้ผ่อนคลายได้ ประสิทธิภาพในการทำงานและเรียนรู้สิ่งต่างๆ จะดียิ่งขึ้น รวมถึงสุขภาพ เพราะจะช่วยยกระดับและปรับสมดุล
นาฬิกาชีวิตของคุณได้อีกครั้ง
ISBN : 9786168335512
ผู้แต่ง/ผู้แปล : อิโนมาตะ ทาเคโนริ
สำนักพิมพ์ : วารา
หน้า/จำนวนเล่ม : 232 หน้า
ชนิดปก : ปกอ่อน
เนื้อในพิมพ์ : พิมพ์ 1 สี 232 หน้า กระดาษกรีนรีด
