ขนาดสินค้ารวมบรรจุภัณฑ์ | (กxยxส) 14.5x21x0.8 ซม. |
น้ำหนักรวมบรรจุภัณฑ์ | 0.18 กก. |
หนังสือ วิธีฝึกใจให้แกร่ง รับมือได้ทุกปัญหา
วิธีสร้างพลังฟื้นคืนจิตใจ สร้างความแข็งแกร่งให้จิตใจ รับมือได้ทุกปัญหา
วิธีสร้างสัมพันธ์กับผู้อื่น สร้างพลังฟื้นคืนจิตใจให้ยั่งยืนและดียิ่งขึ้น
วิธีฝึกความยืดหยุ่นของจิตใจ ช่วยให้เห็นหนทางรับมือความเปลี่ยนแปลง
วิธีฝึกควบคุมตนเอง และเลือกใช้พลังงานไปในทิศทางเชิงบวก
ฝึกวิธีคิดบวก ฝึกให้อารมณ์เชิงบวกเพิ่มมากขึ้น แข็งแรงขึ้น
วิธีการดูแลตนเอง เพิ่มพลังฟื้นคืนจิตใจ ให้เจริญเติบโตในระยะยาว
ISBN : 9786164440586
ผู้แต่ง/ผู้แปล : ผู้เขียน M.D. Gail Gazelle ผู้แปล เอกชัย วังประภา
สำนักพิมพ์ : บี มีเดีย
หน้า/จำนวนเล่ม : 160 หน้า
ชนิดปก : ปกอ่อน
เนื้อในพิมพ์ : ขาวดำ