รายละเอียดสินค้า

หนังสือ สร้างจิตใจที่ไม่แตกสลายสำหรับคนทำงาน

บริษัทเอกชนทั้งหลายจําเป็นต้องจําหน่ายสินค้าหรือบริการเพื่อทํากําไรและทําให้บริษัทอยู่รอด

ส่งผลให้พนักงานต้องเผชิญความเครียดและความกดดันของโลกธุรกิจอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

เพื่อให้พนักงานเหล่านี้รับมือกับความเครียดจากการทํางานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สอดคล้องกับบุคลิกภาพและรูปแบบการดําเนินชีวิตของแต่ละคน

หนังสือเล่มนี้จึงรวบรวมแบบทดสอบสําหรับประเมินบุคลิกภาพและความเครียดให้ผู้อ่านได้ลองตรวจสอบตนเอง

ก่อนแนะนําเทคนิคการจัดการความเครียด 27 วิธีที่สรุปจากองค์ความรู้ทางจิตวิทยามาเป็นบทความสั้นๆ

ประกอบกับแผนภาพที่เข้าใจง่ายและนําไปปรับใช้ให้เข้ากับวิถีชีวิตของแต่ละคนได้ทันที

หนังสือ สร้างจิตใจที่ไม่แตกสลายสำหรับคนทำงาน

ISBN : 9786160466153

ผู้แต่ง/ผู้แปล : ผู้แต่ง Aiba Satoru ผู้แปล วิธารณี จงสถิตย์วัฒนา

สำนักพิมพ์ : Nanmeebooks

หน้า/จำนวนเล่ม : 248 หน้า

ชนิดปก : ปกอ่อน

เนื้อในพิมพ์ : พิมพ์ 2 สี