ขนาดสินค้ารวมบรรจุภัณฑ์ | (กxยxส) 17x23x0.8 ซม. |
น้ำหนักรวมบรรจุภัณฑ์ | 0.28 กก. |
หนังสือ เรื่องเล่าของน้ำตาล
คำว่าอ้วน หลายคนมักจะคิดว่าเกิดจากการกินอาหารที่มีแคลอรี
แต่ความจริงแล้วสาเหตุที่ทำให้เกิดคนเราอ้วนได้นั้นมาจาก น้ำตาล
เพราะแต่เดิมมนุษย์เราอยู่ได้ด้วยการเกิดปฏิกิริยาของน้ำตาลกับออกซิเจนเพื่อผลิตพลังงาน
แต่ถ้ารับน้ำตาลมากเกินไป จะไม่ถูกเปลี่ยนเป็นพลังงาน แต่กลายเป็นน้ำตาลส่วนเกินในรูปของน้ำตาลกลูโคส
เมื่อน้ำตาลกลูโคสมีอยู่มาก อินซูลินจะหลั่งออกมาจากตับอ่อน จะเปลี่ยนน้ำตาลกลูโคสให้เป็นไกลโคเจนไปสะสมในกล้ามเนื้อและตับ
หากมีปริมาณมากเกินจนสะสมไม่ได้ จะถูกเก็บในรูปของไขมันแทน เฉพาะฉะนั้นสาเหตุของความอ้วน คือ การกินน้ำตาลมากเกินไป
เห็นอย่างนี้แล้ว จะรออะไรอยู่ละ หยิบซื้อหนังสือเล่มนี้ขึ้นมาอ่านเลย เพื่อร่างกายที่พวกเธอต้องการ
เป็นหนังสือหนึ่งในซีรีส์ชุด สนุกจนตาสว่าง ซึ่งเป็นหนังสือแนวความรู้ทั่วไป สำหรับแนวสุขภาพ
ในซีรีส์ชุดนี้ยังมีเรื่องอื่นๆ เช่น “เล่าเรื่องโปรตีน กินแบบนี้สุขภาพดีแน่” และ “เรื่องลึกแต่ไม่ลับของร่างกายมนุษย์”
เนื้อหาใน “เรื่องเล่าของน้ำตาล” ประกอบด้วย 4 ตอน ได้แก่
ตอน 1 ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับน้ำตาล
ตอน 2 น้ำตาลส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร
ตอน 3 วิธีการควบคุมน้ำตาล
ตอน 4 ถ้านึกเมนูไม่ออก จะบอกให้เลือกสิ่งนี้
ISBN : 9786161404673
ผู้แต่ง/ผู้แปล : ผู้แต่ง มากิตะ เซ็นจิ ผู้แปล ธันยาภัทร์ ศิริทรัพย์
สำนักพิมพ์ : ไดฟุกุ
หน้า/จำนวนเล่ม : 128 หน้า
ชนิดปก : ปกอ่อน
เนื้อในพิมพ์ : 2 สี