อุปกรณ์ดูแลสุขภาพและออกกำลังกาย | ALL Online ห้างใกล้บ้าน
Home
สินค้าขายดี
สินค้าโปรโมชั่น
สินค้ามาใหม่
รวมคูปองส่วนลด
Flash Sale
ผ่อน 0%
OUTLET ลดล้างสต็อก
ซูเปอร์มาร์เก็ต
แม่และเด็ก
สุขภาพ ออกกำลังกาย
เครื่องใช้ไฟฟ้า
บ้านและสวน
ความงาม
แฟชั่น
มือถือ แกดเจ็ต
ไอที กล้อง
สัตว์เลี้ยง
หนังสือ เครื่องเขียน วัตถุมงคล
ย้อนกลับ
เครื่องดื่มและผงชงดื่ม
เครื่องดื่ม
เครื่องปรุงรสและของแห้ง
ข้าว
ขนบขบเคี้ยว และช็อคโกแลต
ช็อกโกแลต
อาหารสด ผัก ผลไม้และเบเกอรี่
ผักและผลไม้
สุขภาพ
ความงามและของใช้ส่วนตัว
ของใช้ภายในบ้าน
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผ้า
สังฆภัณฑ์และสินค้าเทศกาล
สินค้าของชำร่วยและของใช้งานพิธี
ย้อนกลับ
ผ้าอ้อมเด็ก
เกมและของเล่นเด็ก
นม อาหารสำหรับแม่และเด็ก
อาหารเด็กทารก
อุปกรณ์ให้นม
ของใช้สำหรับเด็ก
ที่นอนเด็ก/เฟอร์นิเจอร์ และอุปกรณ์สำหรับห้องนอนเด็ก
รถเข็นเด็ก คาร์ซีทและอุปกรณ์เสริมอื่นๆ
อุปกรณ์สำหรับเด็ก
เสื้อผ้าเด็กและเครื่องประดับ
ของใช้และผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่
ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้สูงอายุ
ย้อนกลับ
สุขภาพและเครื่องออกกำลังกาย
อาหารเสริม
วิตามิน
เวชภัณท์และผลิตภัณฑ์เฉพาะด้าน
เครื่องมือเพื่อสุขภาพ
อุปกรณ์กีฬา
อาหารเสริมเพื่อความงาม
อาหารเสริมบำรุงสุขภาพ
อาหารเสริมเพื่อความงาม
ผลิตภัณฑ์ยาและเวชภัณฑ์
อุปกรณ์เสริมรัก
ย้อนกลับ
จักรเย็บผ้า
ตู้เย็นและตู้แช่
ทีวี
พัดลม
เตารีด
รางปลั๊กไฟ
หม้อทอดไฟฟ้า
เครื่องกดน้ำร้อน-น้ำเย็น
เครื่องชงกาแฟและชา
เครื่องซักผ้า
เครื่องดูดฝุ่น
เครื่องทำน้ำอุ่น
เครื่องปรับอากาศ
เครื่องฟอกอากาศ
ย้อนกลับ
กิจกรรมกลางแจ้ง
ของใช้ภายในบ้าน
อุปกรณ์ตกแต่งภายในบ้าน
เฟอร์นิเจอร์
เครื่องมืองานช่างและฮาร์ดแวร์
โคมไฟและหลอดไฟ
รถยนต์และจักรยานยนต์
ห้องนอนและเครื่องนอน
อุปกรณ์ดครื่องใช้ในห้องน้ำ
ห้องครัวและอุปกรณ์
สวนและอุปกรณ์ตกแต่งภายนอก
ย้อนกลับ
ดูแลผิวหน้า
เครื่องสำอาง
อุปกรณ์เสริมความงาม
ดูแลผิวกาย และน้ำหอม
ดูแลเส้นผม
ดูแลช่องปาก
เล็บ
สปา และเซอร์วิส
เครื่องใช้ส่วนตัว/เสริมความงาม
ย้อนกลับ
แฟชั่นผู้หญิง
แฟชั่นผู้ชาย
นาฬิกา
แว่นตา
กระเป๋า
กระเป๋าเดินทาง
หน้ากากผ้า
All Online Sports
ย้อนกลับ
โทรศัพท์
แท็บเล็ต
แบตเตอรี่สำรอง
สายชาร์จ
หูฟัง
สมาร์ทวอทช์
กล้องติดรถยนต์
กล้องวงจรปิด
แก๊ตเจ็ตอื่นๆ
ย้อนกลับ
คอมพิวเตอร์โน๊ตบุ้ค
จอคอมพิวเตอร์
เครื่องพิมพ์ & เครื่องสแกน แฟกซ์ และอุปกรณ์เสริม
อุปกรณ์เครือข่าย
อุปกรณ์เก็บข้อมูล
เม้าส์และคีย์บอร์ด
หูฟังแบบต่างๆ
กระเป๋าใส่โน๊ตบุ๊ค
อุปกรณ์สำหรับเกมส์คอมพิวเตอร์
อุปกรณ์เสริมคอมพิวเตอร์อื่นๆ
ถ่านไฟฉาย และเครื่องชาร์จ
กล้อง
ย้อนกลับ
อาหารสุนัข
อาหารแมว
กระบะทรายแมว
ทรายแมว
ของเล่น
อุปกรณ์ทำความสะอาดและตกแต่งขน
ห้องน้ำและผ้าอ้อมสัตว์เลี้ยง
บ้านสัตว์เลี้ยง
แฟชั่นสุนัขและแมว
ปลาและสัตว์น้ำ
กระเป๋าและอุปกรณ์เดินทาง
สัตว์เลี้ยงอื่นๆ
ย้อนกลับ
วัตถุมงคล
หนังสือ
สื่อบันเทิง
อุปกรณ์สำนักงาน
กระดาษ
อุปกรณ์การเขียน
สีและอุปกรณ์วาดภาพ
อุปกรณ์งานฝีมือ และบรรจุภัณฑ์
อุปกรณ์ห่อของขวัญ
กล่องและอุปกรณ์บรรจุภัณฑ์
นิตยสารและการ์ตูน
Pre-order สั่งจองหนังสือ
คุ้มยิ่งกว่าคุ้ม เมื่อเป็นสมาชิก ALL member
สมาชิก ShopAt24 เชื่อมต่อบัญชี ALL member ได้แล้ววันนี้ เพื่อสะสมแต้ม ใช้แทนเงินสด และรับสิทธิพิเศษอีกมากมาย
ดำเนินการต่อ
ไว้ทีหลัง
ไม่ต้องการให้แสดงอีก
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
โปรโมชั่น
ดำเนินการไม่สำเร็จ
เนื่องจากการลงทะเบียน ALL member ไม่สำเร็จกรุณาลองใหม่อีกครั้ง
ปิด
Confirm logout
from
ช้อป All Online ผ่าน 7App
โปรเด็ด สินค้าโดนใจ ห้างใกล้บ้าน
โหลดฟรี
ติดตั้งแอป 7-Eleven
ช้อปสะดวกบนโทรศัพท์ของคุณ
ช้อปผ่านแอป
ปิด
ติดต่อสอบถาม 1371
ติดตามสถานะการสั่งซื้อ
สถานะการสั่งซื้อของคุณ
เลขที่สั่งซื้อ
อีเมลของคุณ
ค้นหา
Toggle navigation
หมวดหมู่ทั้งหมด
ซูเปอร์มาร์เก็ต
แม่และเด็ก
สินค้าเพื่อสุขภาพ
เครื่องใช้ไฟฟ้า
บ้านและสวน
ความงาม
แฟชั่น
มือถือและอุปกรณ์ไอที
ไอที กล้อง
สัตว์เลี้ยง
หนังสือ เครื่องเขียน
คำค้นยอดฮิต
น้ำยาปรับผ้านุ่ม
ข้าวสาร
สก๊อตเพียวเร่
พัดลม
นาฬิกา
คอลลาเจน
เสื้อยืด
น้ำหอม
อาหารแมว
ตะกร้าสินค้า
สินค้าโปรด
เข้าสู่ระบบ/สมัครสมาชิก
สินค้าโปรด
ติดตามสถานะการสั่งซื้อ
ศูนย์ช่วยเหลือ
ซื้อสินค้าผ่าน Call center
โทร 1371 ต่อ 2
สินค้าขายดี
ส่งฟรีถึงบ้าน
สินค้ามาใหม่
รวมคูปองส่วนลด
Flash Sale
ผ่อน 0%
OUTLET ลดล้างสต็อก
สินค้า
ซูเปอร์มาร์เก็ต
แม่และเด็ก
สินค้าเพื่อสุขภาพ
เครื่องใช้ไฟฟ้า
บ้านและสวน
ความงาม
แฟชั่น
มือถือและอุปกรณ์ไอที
ไอที กล้อง
สัตว์เลี้ยง
หนังสือ เครื่องเขียน
หน้าหลัก
หน้าหลัก
ผลการค้นหาสำหรับ »ตรามือที่ 1« (ใน "สุขภาพและเครื่องออกกำลังกาย")
!
เนื่องจากปัญหาทางเทคนิค ฟังก์ชั่นนี้จึงยังไม่สามารถใช้งานได้ เรากำลังแก้ไขปัญหาให้เร็วที่สุด
หมวดหมู่สินค้า
ซูเปอร์มาร์เก็ต
เครื่องดื่มและผงชงดื่ม
เครื่องปรุงรสและของแห้ง
ขนมขบเคี้ยว และช็อคโกแลต
อาหารสด ผัก ผลไม้และเบเกอรี่
สุขภาพ
ความงามและของใช้ส่วนตัว
ของใช้ภายในบ้าน
สังฆภัณฑ์และสินค้าเทศกาล
แม่และเด็ก
ผ้าอ้อมเด็ก
นม อาหารสำหรับแม่และเด็ก
อุปกรณ์สำหรับเด็ก
อุปกรณ์ให้นม
เสื้อผ้าและของใช้เด็ก
เกมและของเล่นเด็ก
ที่นอนเด็ก/เฟอร์นิเจอร์ และอุปกรณ์สำหรับห้องนอนเด็ก
รถเข็นเด็ก คาร์ซีทและอุปกรณ์เสริมอื่นๆ
ชุดของขวัญเด็ก
ของใช้สำหรับเด็ก
ของใช้และผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่
ทิชชู่เปียก
อาหารเด็กทารก
ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้สูงอายุ
สินค้าเพื่อสุขภาพ
สุขภาพและเครื่องออกกำลังกาย
อุปกรณ์ฟิตเนสและเครื่องออกกำลังกาย
เครื่องมือเพื่อสุขภาพ
เครื่องมือแพทย์
ผลิตภัณฑ์ยาและเวชภัณฑ์
อาหารเสริม
เครื่องใช้ไฟฟ้า
เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัว
เครื่องใช้ไฟฟ้าภายในบ้าน
บ้านและสวน
ห้องนอนและเครื่องนอน
ห้องครัวและอุปกรณ์
อุปกรณ์เครื่องใช้ในห้องน้ำ
เฟอร์นิเจอร์
เครื่องมือช่างและฮาร์ดแวร์
สวนและอุปกรณ์ตกแต่งภายนอก
อุปกรณ์ตกแต่งภายในบ้าน
โคมไฟและหลอดไฟ
ของใช้ภายในบ้าน
กิจกรรมกลางแจ้ง
รถยนต์และจักรยานยนต์
สัตว์เลี้ยง
ความงาม
ดูแลผิวหน้า
เครื่องสำอาง
อุปกรณ์เสริมความงาม
ดูแลผิวกาย และน้ำหอม
ดูแลเส้นผม
เล็บ
เครื่องใช้ส่วนตัว/เสริมความงาม
สำหรับผู้ชาย
สำหรับผู้หญิง
แฟชั่น
แฟชั่นผู้ชาย
นาฬิกา
รองเท้า
ชุดนอน
กระเป๋าและกระเป๋าเดินทาง
ชุดชั้นใน
เสื้อผ้าและเครื่องประดับ
ของเล่น
เสื้อผ้าและของใช้ แม่และเด็ก
มือถือและอุปกรณ์ไอที
โทรศัพท์
คอมพิวเตอร์
อุปกรณ์คอมพิวเตอร์
แก็ดเจ็ต
อุปกรณ์สำหรับโทรศัพท์
ไอที กล้อง
คอมพิวเตอร์โน๊ตบุ้ค
คอมพิวเตอร์ตั้งโต๊ะ
อุปกรณ์ประกอบคอมพิวเตอร์
จอคอมพิวเตอร์
อุปกรณ์สำรองไฟ
เครื่องพิมพ์ & เครื่องสแกน แฟกซ์ และอุปกรณ์เสริม
อุปกรณ์เครือข่าย
อุปกรณ์เก็บข้อมูล
โปรแกรมคอมพิวเตอร์
เม้าส์และคีย์บอร์ด
หูฟังแบบต่างๆ
ลำโพงแบบต่างๆ
กระเป๋าใส่โน๊ตบุ้ค
อุปกรณ์สำหรับเกมส์คอมพิวเตอร์
เครื่องเสียง
ถ่านไฟฉาย และเครื่องชาร์จ
กล้อง
อุปกรณ์หุ่นยนต์เพื่อการเรียนรู้
อุปกรณ์เสริมคอมพิวเตอร์อื่นๆ
อุปกรณ์อิเลคทรอนิคส์อื่นๆ
สัตว์เลี้ยง
อาหารสุนัข
อาหารแมว
ของเล่น
อุปกรณ์ทำความสะอาดและตกแต่งขน
ห้องน้ำและผ้าอ้อมสัตว์
บ้านสัตว์เลี้ยง
แฟชั่นสุนัข และแมว
สัตว์เลี้ยงอื่นๆ
อุปกรณ์ให้อาหาร
กระเป๋าและอุปกรณ์เดินทาง
หนังสือ เครื่องเขียน
หนังสือ
สื่อบันเทิง
เครื่องเขียน/เครื่องใช้สำนักงาน
วัตถุมงคล
ราคา
-
>
ยี่ห้อ
Abloom (14)
Agrilife (2)
Alco (1)
ALLWELL (8)
Ammeltz (4)
Balans (2)
Bausch&Lomb (27)
bebe Fit Routine (2)
Bewell (8)
Biopharm (2)
Bluedot (2)
BOSON BIOTECH (1)
Bye Bye Fever (3)
C&C (1)
Cheraim (4)
CHERISH (2)
CKM (2)
Cleanzei (1)
Commy (1)
Counterpain (3)
Cozi Care (1)
Cozi Co (3)
CUSHY (2)
Cuwin Mask (1)
Dentiste (1)
Difflis (1)
Dr.Green (1)
Dr.innovatex (2)
DR.MSK (4)
Dream Color (91)
Drive DeVilbiss (4)
Dumble (1)
Durex (20)
Easymax (2)
Elderlife (3)
EXEO (10)
EXERCIXE (1)
eXta (7)
ezy sleep (1)
Fasicare (1)
Fincare (11)
Finseason (4)
FIT (3)
Fitband (2)
Forever (3)
Futuro (7)
G-GRA (1)
Gaviscon (1)
GICA (4)
Golden Dragon (1)
Gsports (2)
Health Mate (1)
Hi-Care (14)
HOLEN (4)
ible (2)
Im-Erb (2)
Invacare (1)
J-Taste (12)
Jason (1)
Johnson fitness (1)
kindee (1)
Kireo (1)
Klean & Kare (2)
Kool Fever (6)
KUMO (1)
Kurin Care (6)
Liquiplast (1)
Lunio (1)
Major Sport (6)
Major sport (1)
Maxim (49)
Maxxlife (2)
MENTE (1)
Merci (1)
Microtex (5)
MIKASA (3)
MOLTEN (3)
Nanomed (7)
No Brands (1)
Nodogle (1)
Normaline (1)
Okamoto (4)
Olive (1)
Omedo (2)
Omron (4)
ONE GERD (1)
Onetouch (3)
Onetouch (2)
Opti-Free (1)
Osoji (2)
Pastel (1)
pastel (1)
Payi (6)
Peppermint Field (1)
Plaivana (1)
Playboy (1)
Pro aid (2)
Prompt (1)
Propoliz (1)
Quiwipe (1)
READTE (10)
Renu (2)
Sanook (2)
Smartplayonly (6)
Sos (15)
SUKAYA (8)
Takabb (1)
Terra Pafe (1)
Thai Sports (4)
Thai sun sport (7)
THERUM (1)
Tigerplast (1)
Tropicana (2)
Urinal (1)
Vida (9)
VIRIMED (1)
Viva (33)
Winglance (1)
Wink (70)
Winner (1)
YAMADA (4)
Yesoul (1)
Yonex (4)
YUSHI (1)
yuwell (1)
Zam-Buk (1)
Zion (9)
ขาวละออ (1)
ช่อเขียวมะกอก (5)
ดูเร็กซ์ (2)
ตราเสือ (2)
ต้นโพธิ์ (4)
ถ้วยทอง (2)
นกแก้ว (1)
น้ำมันมวย (4)
ภูมิพฤกษา (1)
มวย (1)
ยูนิชาร์ม (7)
วังว่าน (1)
วิคส์ (1)
สปาคลีน (1)
สามก๊ก (1)
สุขกายะ (1)
สุภาพโอสถ (1)
หงส์ไทย (4)
ออซ-พี (2)
อะกริไลฟ์ (2)
อิชิโกะ อิชิเอะ (1)
เบญจออยล์ (1)
แคร์ลีฟ (1)
สี
สุขภาพและเครื่องออกกำลังกาย
(466 สินค้า)
แสดง
30
60
90
Filter
จัดเรียงตาม
ยอดนิยม
ยอดนิยม
ใหม่ล่าสุด
ราคาต่ำสุด
ราคาสูงสุด
ยอดนิยม
ใหม่ล่าสุด
ราคาต่ำสุด
ราคาสูงสุด
1
2
3
…
16
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
VIVA ฟันยาง 1 ด้าน (สีใส)
฿ 160
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
Kool Fever เจลลดไข้สำหรับเด็กเล็ก ซอง 1 ชิ้น (1 แพ็ก 12 ซอง)
5%
฿ 237
฿ 250
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
หงส์ไทย ยาหม่องสมุนไพร สูตร1 (ร้อนเย็น) (ตัวท่องเที่ยว) 2 ออนซ์ 1ขวด
฿ 150
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
PAYI แผ่นรองเท้าซัพพอร์ตแรงกระแทก 1 คู่
฿ 280
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
PAYI แผ่นรองเท้าซัพพอร์ตแรงกระแทก 1 คู่
฿ 280
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
GSPORTS เคตเทิลเบล KB3 1กก. สีชมพู
24%
฿ 105
฿ 139
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
Vida สเปรย์แอลกอฮอล์ 75% (1 ลิตร)
28%
฿ 79
฿ 110
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
Major Sport ดัมเบลยกน้ำหนัก รุ่น Hex Rubber 1 ก.ก. (1 ข้าง)
22%
฿ 350
฿ 450
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
FITband แถบยางยืดออกกำลังกาย ระดับ 1 สีเหลือง
฿ 129
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
โคซี่โค ถุงเท้าแอนตี้แบคมีกันลื่น (แพ็ก1คู่)
฿ 189
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
แผ่นกันกัดคอนทัวสลิมเนื้อ (1 แพ็ค 3 คู่)
4%
฿ 129
฿ 135
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
VIVA ดัมเบลเหล็ก น้ำหนัก 1 ก.ก. (อัน)
25%
฿ 225
฿ 300
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
PAYI ซิลิโคนถนอมส้นเท้า ช่วยลดอาการปวดส้นเท้า 1 คู่ / กล่อง
฿ 250
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
โคซี่โค ถุงเท้าแอนตี้แบคมีกันลื่น (แพ็ก1คู่)
฿ 189
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
แผ่นแปะรอยแผลเป็นซิลิโคนแอ๊คติวูน 4x6 cm 1 ชิ้น
20%
฿ 208
฿ 260
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
Commy หน้ากาก N95 จำนวน 1 ชิ้น คล้องหู
58%
฿ 25
฿ 59
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
Cheraim ยาดมสมุนไพร 1 กรัม (แพ็ก 12 ชิ้น)
฿ 273
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
PAYI ซิลิโคนถนอมปลายเท้า ช่วยลดการเสียดสีจากรองเท้ากัด 1 คู่ / กล่อง
฿ 250
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
VIVA Set ไม้เทเบิลเทนนิส รุ่น 2 ดาว 1 อัน และลูกเทเบิลเทนนิส 40 มม. 1 แพ็ค
56%
฿ 219
฿ 500
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
VIVA Set ไม้เทเบิลเทนนิส รุ่น 2 ดาว 1 คู่ และลูกเทเบิลเทนนิส 40 มม. 1 แพ็ค
59%
฿ 309
฿ 750
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
J-Taste น้ำมันมะพร้าวสกัด ขนาด 1,000 มล. 1 ขวด และขนาด 450 มล. 1 ขวด
15%
฿ 729
฿ 858
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
J-Taste น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ขนาด 1,000 มล. 1 ขวด และขนาด 250 มล. 1 ขวด
16%
฿ 629
฿ 745
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
Zion หน้ากากป้องกันฝุ่นละออง สีเขียว (1 กล่อง/50 ชิ้น)
50%
฿ 125
฿ 250
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
Zion หน้ากากป้องกันฝุ่นละออง สีฟ้า (1 กล่อง/50 ชิ้น)
52%
฿ 119
฿ 250
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
Abloom ที่วิดพื้น หมุนได้ 360 องศา 1 คู่
25%
฿ 299
฿ 399
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
Vida สเปรย์แอลกอฮอล์ 75% 1 ลิตร (2 แกลลอน)
16%
฿ 185
฿ 220
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
Vida สเปรย์แอลกอฮอล์ 75% 5 ลิตร 1 แกลลอน
24%
฿ 325
฿ 430
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
Maxxlife น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 500 มล.
35%
฿ 450
฿ 690
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
Thai Sun Sport ดัมเบลยางสำหรับผู้หญิง 1kg (แพ็คคู่ บรรจุ 2 ชิ้น)
฿ 390
ผ่อนชำระ 0%
โปรโมชั่น
Zion หน้ากากป้องกันฝุ่นละออง สีดำ (1 กล่อง/50 ชิ้น)
50%
฿ 125
฿ 250
แสดง
30
60
90
1
2
3
…
16
5 ประโยชน์ของการออกกำลังด้วย ‘
อุปกรณ์ออกกำลังกาย
’
การออกกำลังกายสามารถทำได้ทุกเพศทุกวัย ซึ่งจะส่งผลให้ร่างกายมีสมรรถภาพที่ดีขึ้น รวมถึงสามารถลดโอกาสการเกิดโรคภัยไข้เจ็บได้ต่าง ๆ อีกด้วย และเพื่อให้คุณดึงศักยภาพทางร่างกายออกมาได้มากที่สุด การใช้ ‘
อุปกรณ์ออกกำลังกาย
’ จึงจำเป็นอย่างยิ่งยวด โดยหากใครที่กำลังขี้เกียจอยู่ล่ะก็ ในวันนี้เราจะพาคุณไปดู 5 ประโยชน์ของการออกกำลังกายเป็นประจำ ที่บอกได้เลยว่า คุ้มค่าเหนื่อยอย่างแน่นอน !!
1.ออกกำลังกายช่วยคุมน้ำหนัก
เมื่อคุณเริ่มออกกำลังกาย ภายในร่างกายจะเกิดการเผาผลาญแคลอรีและไขมันสะสมในร่างกาย ก่อนที่จะนำมาใช้เป็นพลังงาน ยิ่งหากคุณใช้
เครื่องออกกำลังกาย
ร่วมด้วย การเผาผลาญก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้คือ รูปร่างมีสัดส่วนชัดเจน ที่ไม่ว่าจะใส่ชุดไหนก็แลดูสวยหล่อไปเสียหมด
2.ออกกำลังกายช่วยให้นอนหลับสบาย
หลังจากร่างกายเราเหนื่อยล้าจากใช้งานหนัก ๆ หรือออกกำลังกายด้วย
อุปกรณ์กีฬา
จะทำให้คุณนอนหลับง่ายขึ้นกว่าปกติ และหลังตื่นนอนจะรู้สึกสดชื่น มีชีวิตชีวา พร้อมสำหรับทุกเรื่องในเช้าวันใหม่
3.ออกกำลังกายช่วยให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น
ขณะที่คุณกำลังเพลิดเพลินกับ
อุปกรณ์ออกกำลังกาย
ร่างกายจะขับสารโดพามีน (Dopamine) หรือสารแห่งความสุขออกมา ซึ่งสารสื่อประสาทตัวนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกมีความสุขและอารมณ์ดี ขณะออกกำลังกายนั่นเอง
4.ออกกำลังกายช่วยลดความเครียด
ในวัน ๆ หนึ่งเราต้องรับมือกับความตึงเครียดหลากหลายทาง แต่ในขณะที่คุณกำลังเล่น
เครื่องออกกำลังกาย
หรือ
อุปกรณ์กีฬา
หัวใจจะเต้นเร็วขึ้น กล้ามเนื้อถูกใช้งาน เลือดลมสูบฉีดดี ตลอดจนเกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ช่วยให้ความตึงเครียดลดน้อยถอยลง และเมื่อคุณสามารถจัดการกับความเครียดได้ ไม่ว่าปัญหาจะใหญ่สักแค่ไหน คุณจะมองเห็นทางออกได้อย่างแน่นอน
5.ออกกำลังกายช่วยป้องกันโรคหัวใจ
การออกกำลังด้วย
อุปกรณ์ออกกำลังกาย
อย่างสม่ำเสมอ มีส่วนทำให้อัตราการเต้นของหัวใจ รวมไปถึงระบบสูบฉีดเลือดดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แถมยังเป็นการเผาผลาญไขมันคอเลสเตอรอลไปในตัว ฉะนั้น การออกกำลังด้วย
เครื่องออกกำลังกาย
จึงเป็นหนึ่งในวิธีป้องกันการเกิดโรคหัวใจได้ดีทีเดียว
ทั้งหมดที่ได้กล่าวมาคือ ประโยชน์ของการออกกำลังด้วย
อุปกรณ์ออกกำลังกาย
ที่ใครหลายคนอาจมองข้ามไป ซึ่งจะเห็นได้ว่า การออกกำลังกายส่งผลดีต่อชีวิตได้มากขนาดไหน ไม่ว่าจะด้านสุขภาพร่างกายหรืออารมณ์ความรู้สึกต่างก็ดีขึ้นไปตาม ๆ กัน ฉะนั้น เราจึงควรหาเวลาออกกำลังกายกันบ้างแล้วล่ะ !
แต่หากใครที่ยังไม่มี
เครื่องออกกำลังกาย
คุณภาพดี ราคาโดนใจ ก็สามารถเข้ามาช้อปกันที่ ‘All Online by 7-Eleven’ กันได้แล้ววันนี้ !!
การให้ความยินยอม
คุณจะไม่สามารถทำธุรกรรม ทางการเงิน และใช้บริการต่าง ๆ
บน เว็บไซต์ ALL Online ได้ด้วยประสบการณ์ที่ดีที่สุด
คุณยืนยันว่าจะยอมรับหรือไม่ ?
ยืนยัน
แก้ไข
บริษัทใช้คุกกี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ และมอบประสบการณ์ที่ดียิ่งขึ้นในการใช้งานเว็บไซต์ โดยนำเสนอเนื้อหา สินค้าและบริการที่ตรงกับความสนใจของท่าน
ตั้งค่าคุกกี้
โปรดอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
"นโยบายการใช้คุกกี้"
ยอมรับ
บริษัทใช้คุกกี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ และมอบประสบการณ์ที่ดียิ่งขึ้นในการใช้งานเว็บไซต์ โดยนำเสนอเนื้อหา
อ่านเพิ่มเติม
ยอมรับ
บริษัทใช้คุกกี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ และมอบประสบการณ์ที่ดียิ่งขึ้นในการใช้งานเว็บไซต์ โดยนำเสนอเนื้อหา
สินค้าและบริการที่ตรงกับความสนใจของท่าน โปรดอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
"นโยบายการใช้คุกกี้"
ตั้งค่าคุกกี้
ยอมรับ
ตั้งค่าคุกกี้
ศูนย์การตั้งค่าความเป็นส่วนตัว
เว็บไซต์นี้มีการเก็บคุกกี้เพื่อทำให้ประสบการณ์การใช้งานเว็บไซต์ของท่านดียิ่งขึ้น ข้อมูลคุกกี้จะถูกจัดเก็บในเบราว์เซอร์ของท่าน และถูกนำมาใช้เพื่อนำเสนอเนื้อหาให้ตรงกับสินค้า หรือ บริการ ตามความสนใจของท่าน โดยท่านสามารถเลือกเปิดการใช้งานของคุกกี้แต่ละประเภทได้ตามเมนูด้านล่าง
ข้อมูลเพิ่มเติม
อนุญาตทั้งหมด
ข้อมูลเกี่ยวกับคุกกี้ที่ใช้ในเว็บไซต์ของเรา
คุกกี้ที่จำเป็นอย่างยิ่ง (Strictly Necessary Cookies)
เปิดใช้งานตลอดเวลา
มีความสำคัญต่อการทำงานของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน ทำให้ผู้ใช้สามารถใช้งานและบริการของบริษัทได้อย่างปลอดภัย โดยคุกกี้ประเภทนี้ไม่สามารถปิดการใช้งานได้
คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์และประเมินผลใช้งาน (Performance Cookies)
คุกกี้ประเภทนี้ช่วยให้ออลล์ ออนไลน์เห็นการปฏิสัมพันธ์ของผู้ใช้งานในการใช้บริการเว็บไซต์ของออลล์ ออนไลน์ รวมถึงหน้าเพจหรือพื้นที่ใดของเว็บไซต์ที่ได้รับความนิยม ตลอดจนการวิเคราะห์ข้อมูลด้านอื่น ๆ ออลล์ ออนไลน์ยังใช้ข้อมูลนี้เพื่อการปรับปรุงการทำงานของเว็บไซต์ และเพื่อเข้าใจพฤติกรรมของผู้ใช้งาน อย่างไรก็ดี ข้อมูลที่คุกกี้นี้เก็บรวบรวมจะเป็นข้อมูลที่ไม่สามารถระบุตัวตนได้ และนำมาใช้วิเคราะห์ทางสถิติเท่านั้น การปิดการใช้งานคุกกี้ประเภทนี้จะส่งผลให้ออลล์ ออนไลน์ไม่สามารถทราบปริมาณผู้เข้าเยี่ยมชมเว็บไซต์ และไม่สามารถประเมินคุณภาพการให้บริการได้
คุกกี้เพื่อการใช้งานเว็บไซต์ (Functional Cookies)
คุกกี้ประเภทนี้จะช่วยให้เว็บไซต์ของ ออลล์ ออนไลน์จดจำตัวเลือกต่าง ๆ ที่ท่านได้ตั้งค่าไว้และช่วยให้เว็บไซต์ส่งมอบคุณสมบัติและเนื้อหาเพิ่มเติมให้ตรงกับการใช้งานของท่านได้ เช่น ช่วยจดจำชื่อบัญชีผู้ใช้งานของท่าน การนำเสนอสินค้าหรือบริการให้ตรงตามการใช้งานของท่าน หรือจดจำการเปลี่ยนแปลงการตั้งค่าขนาดฟอนต์หรือการตั้งค่าต่าง ๆ ของหน้าเพจซึ่งท่านสามารถปรับแต่งได้ การปิดการใช้งานคุกกี้ประเภทนี้อาจส่งผลให้เว็บไซต์ไม่สามารถทำงานได้อย่างสมบูรณ์
คุกกี้เพื่อการโฆษณา (Targeting Cookies)
คุกกี้ประเภทนี้เป็นคุกกี้ที่เกิดจากการเชื่อมโยงเว็บไซต์ของบุคคลที่สาม ซึ่งเก็บข้อมูลการเข้าใช้งานและเว็บไซต์ที่ท่านได้เข้าเยี่ยมชม เพื่อนำเสนอสินค้าหรือบริการบนเว็บไซต์อื่นที่ไม่ใช่เว็บไซต์ของ ออลล์ ออนไลน์ทั้งนี้ หากท่านปิดการใช้งานคุกกี้ประเภทนี้จะไม่ส่งผลต่อการใช้งานเว็บไซต์ของออลล์ ออนไลน์ แต่จะส่งผลให้การนำเสนอสินค้าหรือบริการบนเว็บไซต์อื่น ๆ ไม่สอดคล้องกับความสนใจของท่าน
ยืนยันตัวเลือกของฉัน